Ik ben allergisch voor hypes. Als iedereen hetzelfde toverwoord in de mond neemt, dan neemt mijn afkeer voor het onderwerp evenredig toe. Het maakt niet uit of dat terecht is. Dus op het moment dat je geen blog, magazine of podcast kunt openen en het gaat over Intermittent Fasting, kun je je mijn reactie wel voorstellen: “Daar gáán we weer!”. Het zal wel weer overwaaien. Net als Keto, Sonja Bakker, Koolhydraatarm, Atkins.
Verder lezen “Intermittent Fasting: hoe doe je het en waarom?” →