Gestopt met roken en nu slaap ik niet meer

Stoppen met roken niet het makkelijkste dat ik ooit heb gedaan. En om dat te doen, net nu mijn eierstokken met pensioen gaan, is wellicht niet het verstandigste moment. Maar ik ben twee maanden gestopt en ik durf voorzichtig te stellen dat ik mijn lichamelijke verslaving overwonnen heb.

Ik had een heleboel bijwerkingen verwacht toen ik stopte met roken, maar waar ik niet op gerekend had, was dat ik last zou krijgen van slapeloosheid.

Wat een drama!  Zwetend wakker worden midden in de nacht, intense dromen, wakker worden met de gedachte aan een sigaret, totdat je écht wakker wordt en weet: ik ben gestopt. Het was zwaar. Continue reading

Ik ben gestopt met roken! Ja, echt!

En iedereen die mij kent gelooft er niks van. Jij! Gestopt met roken!? Ik hoor de twijfel, ik zie de bedenkelijke gezichten. Voor hoelang dit keer? Want tja, laat ik eerlijk zijn: ik ben al zo vaak gestopt dat het inderdaad ongeloofwaardig wordt.

Ik ben een gewoonte mens. En gedurende dertig jaar (met tussenpozen van zwangerschappen en stoppogingen) stak ik ‘s ochtends als eerste een sigaret op, vaak nog vóór het douchen. Pauze op het werk? Sigaret. Continue reading