Gestopt met roken en nu slaap ik niet meer

Klinkt bekend? Inderdaad is stoppen met roken niet het makkelijkste dat ik ooit heb gedaan. En omdat te doen net nu mijn eierstokken met pensioen willen gaan, is wellicht niet het verstandigste moment. Maar ik ben nu twee maanden gestopt en ik durf voorzichtig te stellen dat ik mijn lichamelijke verslaving overwonnen heb. Het lijkt alsof ik het ergste heb gehad. Maar die eerste weken! Wat een drama! Het niet kunnen slapen. Het zwetend wakker worden midden in de nacht, de intense dromen, het wakker worden met de gedachte aan een sigaret waarna de realisatie kwam dat ik gestopt was. Het was zwaar. Continue reading

Ik ben gestopt! Ja, echt!

En iedereen die mij kent gelooft er niks van. Jij! Gestopt met roken!? Ik hoor de twijfel, ik zie de bedenkelijke gezichten. Voor hoelang dit keer? Want tja, laat ik eerlijk zijn: ik ben al zo vaak gestopt dat het inderdaad ongeloofwaardig wordt.

Ik ben een gewoonte mens. En gedurende dertig jaar (met tussenpozen van zwangerschappen en stoppogingen) stak ik ‘s ochtends als eerste een sigaret op, vaak nog vóór het douchen. Pauze op het werk? Sigaret. Continue reading