Meisjes van vijftig houden van hardlopen

Een jaar lang hardlopen

Nog een week en dan kunnen we 2016 uitzwaaien. En helaas, ondanks mijn eerdere belofte, weet ik nu dat ik mijn doel niet zal halen. Ik ben tot 400 kilometer gekomen dit jaar. Dat lijkt misschien veel, maar het doel van 365 miles staat toch echt gelijk aan 587 kilometers. Dus ik kom 187 kilometer tekort voor de challenge van Mark Zuckerberg: #AYearOfRunning. En met nog 1 week te gaan en een lichaam vol medicijnen vanwege een wortelkanaalbehandeling, zou het heel stom zijn om het zelfs maar te proberen die uitdaging van 1 mijl per dag te volbrengen. Verder lezen “Een jaar lang hardlopen”

Geen mirena spiraal meer voor meisjes van vijftig

Het Mirena spiraal verwijderd. Ik ben een ander mens!

Bij mij was het een goede vriendin die dit wondermiddel onder de aandacht bracht. Mond op mond werkt immers nog altijd het beste voor een heleboel producten. Van de aanbevelingen kan ik me herinneren:

  • nooit meer ongesteld zijn
  • geen last van de overgang
  • nooit meer last van pms
  • hormonen zijn beter in balans

Het klonk als een sprookje. Te mooi om waar te zijn eigenlijk. En dat was het ook. Verder lezen “Het Mirena spiraal verwijderd. Ik ben een ander mens!”