Meisjes van vijftig en de 5 fases van menopauze

Alles kan in de overgang!

“Zeg het eens. Wat kan ik voor je doen?” Mijn huisarts kijkt me afwachtend aan. Opnieuw. Sinds ik de 50 gepasseerd ben, heb ik haar al vaker gezien dan in de 20 jaar daarvoor. Is het niet vanwege een bloeding die niet meer ophoudt, dan wel voor een ontsteking die hardnekkig de kop blijft opsteken, pijnlijke borsten of buikpijnen die zelfs met een overdosis Feminax niet minder worden. Dit keer is mijn reden voor bezoek de ongesteldheid die weg blijft. Stiekem ben ik blij: zou ik dan eindelijk verlost zijn van die maandelijkse ellende? Zo erg zou ik dat echt niet vinden!

Laten we er niet omheen draaien: álles kan in de overgang!

Alleen, mijn lichaam begrijpt het nog niet helemaal en is het duidelijk niet met de eierstokken eens. Continue reading

Het zebrapad

Ik trek de deur achter me dicht en kijk naar boven. Donkere wolken dreigen, maar als ik snel ben, ben ik op tijd binnen voor het losbarst. Ik doe mijn dopjes goed in mijn oren en zet mijn muziek aan. Terwijl ik in een langzame jog overga, zet ik mijn horloge in runningmode. Een rustige 6 kilometer, om de benen een beetje los te gooien na de heuveltraining gisteren. Ik woon aan een over het algemeen rustige straat, waar auto’s tijdens de spitsuren nog wel eens te hard willen rijden. Vandaar de vele zebrapaden. En de grote letters met schoolzone op de straat. Steeds vaker zie ik dat automobilisten weigeren te stoppen voor voetgangers op een zebrapad. Fietsers hebben er ook een handje van. Je kunt toch stoppen als je ziet dat iemand wil oversteken? Maakt niet uit hoeveel haast je hebt, of je baas zit te wachten of dat je niet kunt wachten om je vriendin in je armen kunt sluiten: je stopt voor een zebrapad! Continue reading

Kort lontje Meisjes van vijftig

Kort Lontje

“Dit was wel het laatste dat ik verwacht”. De arts kijkt me aan met begrijpende blik: “Ja, je denkt al snel aan opvliegers, stemmingswisselingen of een kort lontje. En het uitblijven van menstruatie. Maar dit niet inderdaad. Het hoort er toch echt helemaal bij, bij de overgang.” “Nou”, probeer ik nog grappig te doen, “dat lontje is bij mij anders echt wel korter geworden hoor!”. Ze begrijpt dat ik de situatie luchtig probeer te houden, maar laat me toch niet gaan zonder een laatste waarschuwing: “Denk erom: als het over twee weken nog hetzelfde is, wil ik je terugzien! Niet te lang door blijven lopen!”. Continue reading

Meisjes van vijftig fietsen graag over het museumplein

De ergernis van een menopauzerende vrouw

Het kan natuurlijk door de hormonale schommelingen komen. Door slaapgebrek. Of wellicht is mijn lontje uberhaupt wat korter dan dertig jaar geleden. Maar er zijn situaties in het dagelijkse leven van de menopauzerende vrouw die maar op een manier opgelost kunnen worden: met een stevige uppercut. Eentje die bij voorkeur meteen knockout slaat. Neem vandaag bijvoorbeeld. Continue reading

Gemma sons of anarchy lets go

Sons of Anarchy leert me los te gaan als Gemma

Soms heb je van die dagen, dan wil je alleen nog maar losgaan. Zoals Gemma deed in seizoen 1 van Sons of Anarchy. Ik bedoel, op sommige dagen lijkt het of echt álles tegenzit. Ik heb het niet over je een beetje verslapen en er vervolgens achter komen dat je band lek is. Het gaat verder. Net op het moment dat je onder de markies bij kantoor loopt, komt er een plens water afrollen. Recht in je nek. Terwijl je aan het bellen bent. Met je nieuwe mobieltje. En als dan de stagiaire op werk ook nog eens dezelfde jurk als jij aanhebt, alleen twee maten kleiner? En minder doorweekt natuurlijk. Tja…..dan voel ik me écht geen Bridget Jones, hoor! Nee, dit zijn de dagen dat mijn inner-Gemma wil ontsnappen. Continue reading

loterijgekte met oud en nieuw meisjes van vijftig

Oud en Nieuw: doe jij ook mee aan de loterijgekte?

Het is het einde van het jaar en er is geen ontkomen aan: de loterijgekte is losgebarsten. De staatsloterij heeft werkelijk in élk reclameblok ruimte ingekocht en die jackpot van 30 miljoen schreeuwt me tegemoet van elke hoek van de straat. Het lijkt zo langzamerhand een traditie geworden: Oud en Nieuw vier je blijkbaar met oliebollen, champagne en Oudjaarsloten voor de Staatsloterij. Maar wat is toch die drive om mee te doen?

FunFact: De Spaanse tegenhanger -El Gordo – is de grote broer van de Staatsloterij: er zat dit jaar maar liefst 2,6 miljard in de pot.

De staatsloterij wil ons doen geloven dat de winkans 1 op 2 is. Dus met twee loten zit je gebeiteld. Toch? Continue reading

tranen komen sneller als je in de overgang bent meisjes van vijftig

Voor mij geen Kerst stress!

Voor mij geen kerst stress relaxHet is niet te geloven, maar het ziet er naar uit dat mijn kerst heerlijk ontspannen gaat worden. Het is 24 december, mijn stoofpot staat te pruttelen, de aardappelpuree staat klaar in de ijskast, de kadootjes staan te glimmen onder de boom en….. Ja en wat? Heerlijk ontspannen met Love Actually? Christmas Carol? Santa Claus 1, 2 en 3? Wat een prettig idee om even niks te hoeven. Ik kan me de laatste stressloze kerst niet herinneren. En het mooiste is: ik heb er zelf weinig aan hoeven te doen. De kinderen hadden onderling al een dag afgesproken. Dit scheelde een hoop geharrewar en heen en weer gediscussieer. Gezamenlijk hebben we besloten om het menu simpel te houden: stoofpot, gebakken aardappel, aardappel puree, rode kool, haricots verts. Soep vooraf en een van de kinderen verzorgt het dessert. Dit betekent dat ik nu al helemaal klaar ben. Met de wetenschap dat, mocht ik toch nog wat vergeten zijn, zowel Albert Heijn als de Jumbo op beide feestdagen open zijn. Op loopafstand. Wat relaxed zeg! En wat doe je dan: lekker surfen over het web. Kijken wat ik allemaal gemist heb afgelopen week. En een paar traantjes wegpinken bij prachtige filmpjes. Meegenieten? Kijk lekker mee en ontspan! Continue reading

wat is elf on the shelf?

The Elf on the shelf. Wat is dat eigenlijk?

Al een paar jaar zie ik hem langskomen in december: The Elf on the shelf. Met dank aan mijn internationale vriendengroep is er in de aanloop naar kerst geen ontkomen aan: mijn tijdlijn op Facebook en mijn boards op Pinterest worden overspoeld met foto’s van de beroemde elf. Ik vind hem zelf nogal creepy, om eerlijk te zijn, dat is een van de redenen dat ik er meestal voorbij surf en er weinig aandacht aan schenk. Maar wat blijkt?

Kinderboek
The Elf on the Shelf is een kinderboek! Dat meen je niet? Dat enge poppetje met dat goedkope rode pakje en die enge ogen die ik in de meest ongemakkelijke houdingen tegenkom op internet, is een kinderspeeltje? Continue reading

Sinterklaas vs. Kerstman

Ik kom er maar eerlijk voor uit: ik geef de voorkeur aan de Kerstman. En dat is niet dankzij, maar ondanks mijn katholieke opvoeding.

FunFact: Sint Nicolaas is Katholiek en komt uit Turkije. 

Zwarte Pietjes op het GelderlandpleinMijn opa en oma waren hardwerkende mensen. Ze hadden niet veel, maar alles wat ze over hadden ging naar de kinderen. En later de kleinkinderen. Dit betekende dat mijn oma al in mei alle markten aan het afstruinen was naar kado’s. Als er maar op 5 december zakken vol kado’s binnen kwamen. Continue reading

Vijftig tinten grijs? Niet voor mij!

Voor mij geen Vijftig Tinten Grijs

Ik loop nu het risico heleboel lezers tegen me in het harnas te jagen. Maar ik wil de meisjes toch een oprechte vraag stellen: wat is er zo goed aan Vijftig tinten Grijs? Kan iemand mij dat uitleggen? Begrijp me niet verkeerd: mijn vraag komt niet voort uit afgunst over het succes van E.L. James. Ik gun E.L. James alle succes. Het is niet E.L. James die ik wil begrijpen. Ik wil die mensen begrijpen die het boek gekocht hebben, waar komen die vandaan? Het hele boek was in 2010 al gratis te lezen op internet. Wij downloaden ons een gekte hier in Nederland. Aan films, software, boeken en muziek.

FunFact:De Nederlandse filmindustrie verliest jaarlijks minimaal 78,4 miljoen euro omzet als gevolg van het illegaal downloaden van films. Zegt Joop.

En dan ineens gaan wij, als Nederlander, betalen voor een boek. Dat gratis te lezen is was op internet. Een fanfiction notabene! Hoe komt dat? Continue reading

De Rendieren van de Kerstman: man of vrouw

Kerstman wint van SinterklaasIk ga een geheimpje verklappen. Eentje waar ik eigenlijk niet voor uit durf te komen.
Vooral niet omdat mijn oma en opa er heel veel aan gedaan hebben, om mijn liefde voor Sinterklaas te voeden. En ik ze heel erg dankbaar ben voor al die geweldige 5 decembers die ze mij gegeven hebben. Ze zouden zich omdraaien in hun graf als ze het wisten. Maar ik kom er toch niet onderuit:  Ik vind de Kerstman leuker dan Sinterklaas.

Ik heb het gevoel alsof ik nu virtueel dekking moet zoeken. Omdat Sinterklaas tot iets heiligs aan het worden is in Nederland.

Is het het gebrek aan religie waardoor ik de Kerstman sympathieker vind? Nee, ik denk het niet. Het komt door die Noordpool. Veel romantischer dan Myra. Continue reading

Comfort is belangrijk

Comfort gaat boven alles

Het lijkt wel of het met het ouder worden steeds belangrijker wordt: comfort. Liep ik vroeger rustig op stiletto’s de Albert Cuyp markt over – een keer of drie -, tegenwoordig kun je me vinden op Toms en Palladiums. Geen blaren, geen pijnlijke voeten of vermoeide benen. Geen wie mooi wil zijn moet pijn lijden. Comfort gaat boven alles.

Van vrijstaand naar appartement
Daar hoort ook een kleinere woning bij, het liefst gelijkvloers. En dat is gelukt. Continue reading